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      女性準備懷孕前注意事項

      2021-7-2 17:14| 發布者: sn_xy| 查看: 352| 評論: 0 |來自:

      女生備孕注意事項(轉)女人準備懷孕前注意事項 女人備孕需要注意什么 【懷孕注意事項和飲食軟件】 一定要戒煙酒 男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作用,可能 ...

      女生備孕注意事項(轉)女人準備懷孕前注意事項

      女人備孕需要注意什么

          【懷孕注意事項和飲食軟件】

      一定要戒煙酒

      男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕或導致宮外孕。孕婦被動吸煙1小時,相當于自己吸4支煙。煙中的氰化物與體內硫氨基酸作用,可消耗維生素B,導致胎兒唇腭裂,神經管畸形、弱智等。

      注意防輻射

      這是女性從備孕開始就特別關心的問題,但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。作為現代白領女性,經常對電腦的女性朋友一定要在備孕前半年遠離電腦、音響、手機、微波爐等電磁污染。因為這是容易致使胎兒畸形的一個原因之一。

      服用一定量的葉酸

      葉酸缺乏可引起胚胎DHA合成和復制障礙,從而發生神經管缺陷,生出無腦兒、脊柱裂兒和腦膨出兒。所以,要從孕前3個月和孕后3個月補充400-600微克的葉酸,【懷孕注意事項有哪些方面】可減少神經管缺陷的發生及再發風險

      在醫生的指導下服用藥物

      胎兒期是細胞分化、組織器官發育迅速的時期,很容易受到藥物等外界因素的影響,尤其是妊娠的前3月內,寶寶的重要器官都是在這個時期內形成的,藥物致畸的可能性就更大。即使是像維生素、葉酸等營養類藥物,仍應在醫生的指導下使用,因為過量服用有可能出現中毒現象。

      調整飲食,補充營養

      備孕期間,準爸爸和準媽媽在孕前的飲食方面,要做到全面和均衡。需要提醒的是,有素食習慣的準媽媽最好在懷孕前進行適當的飲食調整,攝入適當的營養以便備孕,畢竟有些營養成分不是光吃素食就能獲得的。

      女性備孕注意事項

      很多女性都想在2012年生個龍寶寶,但是生活的壓力、環境因素、疾病等影響會直接或間接的導致女性懷不上寶寶,北京大學人民醫院婦科主任魏麗惠在近期接受媒體專訪時說,女性懷孕的最佳年【子宮畸形容易流產】齡是20—35歲之間,35歲以上在臨床上就叫高齡初產了,準備懷孕的女性有以下幾點需要特別注意:

      首先,就是夫妻雙方的身體都要調整到一個健康的狀態,包括飲食的調理,多運動健身,保持愉快放松的心情。

      第二,女性一定要注意自己的私處衛生,如果有婦科炎癥是不容易懷孕的,分泌物過多也會影響精子的活動,所以平時要養成清潔私處的習慣,日常護理可以用溫水沖洗,也可以選擇含中草藥成份,ph值適合私處弱酸性環境的洗液,像婦炎潔這類的含有百部、苦參、蛇床子,都是清熱燥濕的植物草本,外洗是安全的,也可以有效預防婦科炎癥。

      最后,就是一定要了解自己的身體狀況,這一點是非常重要的,因為現在隨著社會發展很快,代謝病增加,像高血壓、糖尿病都應當在懷孕前三個月進行檢查,如果發現有,應該積極的治療,在懷孕以后很多孕婦還會出現妊娠期的糖尿病或者高血壓,是妊娠期特有的疾病,那么這種疾病都要去醫院定期檢查,按照醫【懷孕注意事項詳細一點】生的囑咐來密切的觀察整個孕期的過程,保證將來平安的生產。

      打算要個女孩,備孕期間要注意什么?

      備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提準備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。準媽媽要多吃葉酸,準爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕期間,大家要注意些不要酗酒,最好不要抽煙,還有一些藥物那么要注意,另外像什么染發呀,化妝呀,所以你們在用這些東西的時候,要稍微小心一點。

      女性備孕注意事項有哪些?

      在準備懷孕時,女性朋友們一定要注意以下事項。只有做好孕前準備,才能優生優育,讓您擁有一個健康、可愛的小寶寶。

      一、不要在炎熱和嚴寒季節受孕

      孕早期,正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段??崾罡邷?,孕婦妊娠反應重,食欲不佳,蛋白質及各種營養攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發育。另外,嚴寒季節孕婦多在室內活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。

      二、不要抽煙喝酒

      酒精對生殖細胞的損害并不會隨酒精代謝物排出體外而消失,只有排除受損的生殖細胞才可避免胎兒畸形的形成。卵子在成熟分裂過程中,易受到酒精的影響。卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天,根據卵細胞的成熟時間來看,如果女子飲用了較多的酒,那么最好在停止飲酒1個月后再受孕。

      三、不要在情緒壓抑時受孕

      情緒與健康息息相關,還可影響精子質量。同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌,使胎兒不安,躁動而影響生長發育,甚至流產。因此,精神不愉快時可暫避免受孕,待精神愉快時受孕為佳。

      四、不要在蜜月時受孕

      新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮著床的環境,降低受孕質量,從而不利于優生。

      五、不要在旅行途中受孕

      旅游途中往往生活起居沒有規律【懷孕注意事項和飲食禁忌】,飲食失調,饑飽無常,營養偏缺不勻,睡眠不足,使大腦皮質經常處于興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響孕卵生長或引起子宮收縮,易導致流產或先兆流產。

      六、注意生活環境調整

      在日常生活中女性若是承受的工作強度較大或是在工作中經常解除又刺激性的物質的話,是需要調整這樣的生活環境后才能受孕,最好是離開這樣的環境一個月后在受孕,以免導致胎兒畸形等情況的發生。

      七、疾病尚未完全治愈是不適合受孕

      女性朋友在日常生活中若是患有糖尿病等其他一些婦科疾病的話,在疾病尚未完全治愈是不適合受孕的,以免給自身及胎兒帶來傷害,因此,女性朋友們對此要引起重視,在孕前一定要積極做好各方面的備孕注意事項。

      八、宮外孕或流產后不宜過早受孕

      女性朋友在日常生活中若是有過宮外孕后流產等情況,是不宜過早受孕的,以免對胎兒帶來影響,因為,女性在有過宮外孕后流產等情況的話,是會對女性子宮及卵巢造成一定的損傷,并且其恢復也是需要一定的過程的,因此,女性朋友在宮外孕后或是流產后是不宜過早受孕的,最好在宮外孕或是流產一年后在受孕。

      九、及早停止服用避孕藥

      由于避孕藥含有的激素很多,為了盡量減少或是避免其對胎兒的影響,女性朋友在準備受孕前要及早停止服用避孕藥,最好在孕前的6個月就要停止服用避孕藥了。因為,女性若是停止服用避孕藥后不久就受孕的話嗎,是很容易導致胎兒出現缺陷等情況,因此,女性朋友對此一定要引起重視。

      女人準備懷孕前注意事項有哪些

      女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵,從而影響受孕成功率。所以準備懷孕后,女人最好能保持放松的心情。


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