月經

月經

月經是一個婦女在整個生殖生命中,周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右,子宮內膜發生一資助增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化,這種生理上的循環周期就叫做月經周期。

月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的,在月經周期中的月經期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除,導致下丘腦對促進性腺激素的分泌增加,繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多,因而使卵泡發育,雌激素分泌逐漸增多。此時,雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多,導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用,因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降,導致黃體退化,進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血,即發生月經。此時,雌激素和孕激素的減少,又開始了下一個月經周期。 在月經周期中出現下列的變化過程:

①女性進入青春期后,在下丘腦促性腺激素釋放激素的控制下,垂體前葉分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黃體生成素(LH)促使卵巢內卵泡發育成熟,并開始分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宮骨膜發生增生性變化;

②卵泡漸趨成熟,雌激素的分泌也逐漸增加,當達到一定濃度時,又通過對下丘腦垂體的正反饋作用,促進垂體前葉增加促性腺激素的分泌,且以增加LH分泌更為明顯,形成黃體生成素釋放高峰,它引起成熟的卵泡排卵;

③在黃體生成素的作用下,排卵后的卵泡形成黃體,并分泌雌激素和孕激素。此期子宮內膜,主要在孕激素的作用下,加速生長且機能分化,轉變為分泌期內膜;

④由于黃體分泌大量雌激素和孕激素,血中這兩種激素濃度增加,通過負反饋作用抑制下丘腦和垂體,使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少,黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少,子宮內膜驟然失去這兩種性激素的支持,便崩潰出血,內膜脫落而月經來潮。

此時血中雌激素和孕激素濃度降低,解除了對下丘腦 以及垂體的抑制,下丘腦促性腺激素釋放激素又可增加,并開始下一個月經周期。第一次來月經稱初潮,初潮的年齡多數在11~15歲。初潮的早晚和氣候、遺傳及健康狀況有關,如果女孩到18歲還未來月經,應考慮為病態,要進行查治。初潮標志著青春期的開始。青春期卵巢的功能還不穩定,月經周期也不規則,初潮后,往往相隔數月,半年甚至更長的時間才再來月經,以后就逐漸接近28~30天行經一次。有規律的月經周期,其兩次月經間隔的時間一般不少于20天或不多于45天。正常月經持續的時間為2~7天,多數為3~5天。出血量平均約50毫升,但少至20毫升,多至100毫升。月經血色暗紅,因經血內含纖溶素,可防止經血凝固。流血多時纖溶素不足而有血塊形成,如月經期過長或經血量過多、過少,都屬異常,要進行及時診治。

在初潮后的幾年與絕經前的數年較常見到無排卵的周期,于是在此期間其間隔期最長,且變動最大.每個周期的出血量平均為130ml(范圍13~300ml),往往第二天最多,一條浸透的月經墊或棉塞吸收20~30ml。月經血一般不凝結(除非出血很多),可能是由于溶纖維蛋白和其他因子抑制凝結,基于內分泌的變化。

月經周期里的排卵期

在促黃體生成激素(LH)高峰前的7~8天,卵巢上所被選擇的卵泡分泌雌激素,尤其是雌二醇開始慢慢地增加,然后加速,在LH高峰前1天達到頂峰。雌激素的增加則伴以LH緩慢而穩定的增加及垂體分泌卵泡刺激素(FSH)水平的下降。LH與FSH水平可背馳,因為FSH的分泌受到雌激素優先的抑制(與LH分泌比較),并特別的被抑制素所抑制.正好在LH高峰前,孕酮水平也開始明顯地增加。

在排卵期間,LH高峰使一系列復雜的內分泌變化達到高峰---垂體在排卵期前釋放大量LH,LH高峰的形成部分是由于雌激素的正反饋,同時FSH的分泌也有少量增加,但其意義則不明了,當LH水平升高時,雌二醇水平下降,但孕酮水平卻繼續上升,LH高峰,典型地持續26~48小時,包含多次以脈沖式大量暴發性的釋放LH,LH高峰造成的卵泡完全成熟對排卵(從成熟的囊狀卵泡釋放卵子)是必要的,它往往發生于高峰開始后的24-48小時,排卵的機制尚不清。

在LH高峰期間,卵泡膨大并從卵巢上皮表面鼓出,一個小斑或無血管點在卵泡表面出現,在此斑上有一小泡形成,然后破裂并有一團物質(卵子與一些周圍的顆粒細胞)排出。卵泡產生的前列腺素,可能是由于LH及/或FSH的調控,看來對排卵是重要的。囊狀卵泡與排卵前卵泡上面的上皮細胞內的溶蛋白酶,局部生長因子及細胞激動素可能重要,卵子保持抑制狀態于分裂初期,直到LH高峰后,LH高峰后的48小時內,此卵子完成了第一次減數分裂,即每個細胞接受了原來46個染色體中的23個及排出第一極,除非這枚卵子被一個精子穿入,第二次減數分裂(即每個染色體縱形分裂成相等的一對)不會完成,及第二極體不會排出.。

在黃體(排卵后)期,形成卵泡的顆粒細胞與鞘膜細胞重組而形成黃體,黃體期的長短最恒定,在非孕婦女中平均為14天,并在月經的第1天而結束,除非接著發生妊娠,這長短相當于黃體功能生命的跨度,即分泌孕酮與雌激素約14天,然后退化。黃體逐漸增加分泌孕酮量以支持受孕卵的種植,孕酮于LH高峰后6~8天達到其高峰,約為25mg/d,由于孕酮是致熱性的,故在黃體期間基礎體溫增加0.5℃并維持此高度直到下次月經來潮,黃體生命跨度的調節知道得很少,但前列腺素與胰島素樣生長因子Ⅱ可能卷入。如種植成功,則從植入卵來的人絨毛膜促性腺激素(hCG)支持黃體,直到胎盤-胎兒單位能夠在內分泌方面支持其自己,hCG在結構上和功能上與LH相似,然而妊娠試驗所用的獨特的抗體對hCG的β-亞單位有特殊性,而對LH沒有或極少有交叉反應。

在大多數的黃體期間,血中LH與FSH水平減少并降低,但是月經(下個周期)來潮時,它們又開始增加。

月周激素分泌調節

月經周期中,子宮內膜的變化是在卵巢激素作用下而形成的,而卵巢的活動又受到下丘腦-腺垂體的控制。血中卵巢激素水平升高時,又可反饋地影響下丘腦-腺垂體促性腺素的分泌活動,進而保證卵巢活動及月經周期的過程。下丘腦還接受神經系統其他部位的信息,而影響此軸的功能。其過程簡述如下:

在卵泡期開始時,由于血中雌激素與孕激素處于低水平,對垂體促性腺激素分泌的反饋抑制解除,垂體釋放FSH和LH增加,血中FSH含量升高,隨著LH也升高。在FSH作用下,卵泡顆粒細胞增長,并在LH的共同作用下,產生雌激素,分泌到卵泡液和血液中。雌激素作用于子宮內膜出現增殖期。在排卵前約一周,血中雌激素水平明顯升高,與此同時,血中FSH下降,而LH有開始穩步上升趨勢。在排卵前一天左右,血中雌激素達到高峰,在其作用下,下丘腦促性腺釋放激素(GnRH)神經元釋放GnRH,進而刺激腺垂體分泌LH與FSH,以LH分泌最明顯,形成LH高峰。若預先用抗雌激素血清處理以中和雌激素,LH高峰即不出現,這種促進LH大量的分泌作用,是雌激素的正反饋作用。在LH作用下,大約12小時后,成熟卵泡出現排卵。如果抑制LH高峰,則卵雖然成熟而不能排出。

卵泡排出卵細胞后變為黃體。在LH的作用下,黃體細胞分泌大量孕激素與雌激素這對子宮內膜因受孕激素和雌激素的作用而進入分泌期,為受精卵著床做好準備。若未受孕,血中高水平的雌激素和孕激素可反饋地抑制下丘腦及腺垂體,使GnRH分泌減少,血中FSH和LH濃度下降,黃體萎縮,孕激素和雌激素在血中濃度突然大幅度下降。目前認為這將引起前列腺素的釋放,特別是PGF2a,可致子宮內膜血管痙攣收縮,隨后出現組織壞死,子宮內膜剝離、脫落而流血,即為月經。血中雌激素和孕激素濃度下降,又解除對FSH和LH分泌的反饋抑制,致使FSH和LH分泌增加進而重復下一個月經周期。避孕藥的一種作用機制就是抑制排卵,但還要維持正常月經周期。

內分泌失調的影響

影響一:月經不調通常女性月經量每個月都差不多,若分量相差過多,則很可能是因為內分泌失調,導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低,月經量不規則。痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。

影響二:不孕有的女性婚后多年,性生活正常,卻懷孕無望。去醫院檢查,醫生告之,先調調內分泌。究其原因,是因為內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。

影響三:乳房乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

影響四:皮膚由于內分泌失調造成的最常見的皮膚問題就是痘痘。女性在月經失調時,更易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強,導致皮脂腺分泌旺盛,臉部毛孔阻塞,使青春痘層出不窮。

影響五:體毛不論男女,體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。

內分泌失調的伴侶

肥胖:內分泌失調會影響脂肪的代謝,這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因,所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

白發:華發早生也可能是個內分泌問題。

早衰:內分泌失調,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。

癌癥:內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能,這種過程與癌癥病理過程的發生是有直接關系的,女性的許多癌癥都源于內分泌失調。

內分泌失調為何襲擊你生理因素

人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,這也就是為什么年紀越小,內分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自于遺傳。

營養因素:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當的營養,否則,內分泌等問題就會一一出現。情緒因素:心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對,難以徹底放松下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調。

環境因素:嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體后,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

調理內分泌失調

調理內分泌養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣,保證充分的營養與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。預防感染不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環境激素的危害。及時就醫,使用中西藥物調理。西醫指點對于內分泌的失調問題,西醫的指導原則當然是調節內分泌,使之重新達至平衡。

針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以 抑制、消減為原則,可以采取手術切除內分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素,器官移植等。 中醫坐堂從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。

很多女性常見病,其實都是由于內分泌失調所引起。因此,治療這些病癥,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進 血液循環,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對于功能減退者往往表現有 氣血兩虛、 腎虛等,逍遙調經貼一般是給予補血益氣, 補腎等治療方式,使情況得以改善。

月經期間飲食注意事項

1、忌生冷食物,宜食溫熱

中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯.月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生.寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經.即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲.月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品.

2、忌食酸辣刺激食品

月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等.

3、要防止缺鐵,葷素搭配

鐵是人體必需的微量元素.鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用.月經期由于鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要.魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低.所以,月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些動物類食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要.

4、千萬不能坐在涼的地方否則老了之后 會有很多病痛的

5、如月經期間出現腰部疼痛,需用熱物體貼服.不得用手或重物捶打.

月經周期縮短的原因

月經周期縮短的原因

1、神經內分泌功能失調引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.

2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等.

使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調.某些職業如長跑運動員容易出現閉經.此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調.

改變月經周期縮短的辦法

1、請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,并可減少服藥時間.

2、日常作息——不要熬夜,以免影響生理節律及內分泌協調性.

3、情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂.

4、在水上活動或一般運動后,請速擦干身體著衣,勿貪涼吹風,若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動.

月經后咖啡色分泌物

一般來說,月經后白帶無味,量也不多,它因人因處于月經周期的不同階段而有所變化.如排卵期的宮頸內膜腺細胞的分泌旺盛,于是白帶增多,極似稀薄透明的蛋清,用兩手指牽拉宮頸粘液時可拉長至幾厘米而不斷,彈性相當好,若是經期后半期就觀察不到這種現象了.經期前后2--3天,因盆腔充血,陰道分泌物增多,白帶也多,有時還略帶血色,黃體功能不足時月經后有咖啡色分泌物.月經是女性發育的第二特征,女性在進入青春期后會出現第一次月經初潮,但是隨著女性身體的發育,月經也逐漸正常.有些女性在月經后會出現咖啡色分泌物,這是為什么?月經后有褐色分泌物通常會是月經沒有干凈的結果,除了這個原因之外還有其他原因.


1、藥物影響,子宮病變,婦科炎癥,卵巢病變.環境,神精因素,內分泌失調都可能引起的的.女性內分泌紊亂會使機體出現不適變化,也會引發不少疾病.如月經不調、白帶異常、功血等,當出現上述情況時,建議及時檢查.

2、可能是由于此時出血量少,還有就是宮頸糜爛方面的原因也是有可能導致這種情況的發生的.

3、如果是月經后有咖啡色分泌物是斷斷續續的.這可考慮為黃體功能不全,黃體功能不全是指黃體分泌孕激素不足,不足以支持分泌期子宮內膜充分發育,其次還有黃體功能萎縮不全、子宮內膜炎癥、息肉的問題等等.

專家提醒發現月經后有咖啡色分泌物的狀況都需要引起足夠的重視,最好到醫院進行檢查,查清楚是什么原因引起的,然后再對癥治療.

經期不能吃的食物

女性經期的飲食非常關鍵,如果吃的不當不好,很容易引起痛經、貧血、經量減少等癥狀.有些食物雖然營養豐富,但卻是女性經期的“殺手”.下面9種食物,女性經期千萬別貪吃.

1、油炸食物.
很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食物,因為它不但含有較高的油脂量,食用之后還難以消化,同時也含有多種致癌物質.對處于月經期的女性而言,油炸食物更是一大有害食物.受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚也會變得異常敏感.在月經期進食油炸食物,增加了皮膚的負擔,容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎等皮膚問題.由于經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內囤積.


2、濃茶
月經期間,女性的失血量很大,貧血也常常伴隨而至.改善貧血癥狀,就需要及時補充各種含有鐵元素的食物.但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之后,會產生沉淀,影響鐵的吸收,導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血癥狀.此外,濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多.

3、西瓜
女性的子宮環境處于“溫”狀態時才能將經血排得干凈.但是西瓜是一種寒涼食物,容易讓經血結塊,成淤血之后就排不出來,就會引起經痛.加上女性的體質本就屬陰,經常吃寒性食物會導致陽氣的泄露,導致子宮受到損傷,嚴重時會出現閉經或經量減少等現象.

4、汽水
汽水中含有大量的磷酸鹽,同鐵元素結合后會產生化學反應,影響鐵的吸收.因此,在月經期間喝汽水,會容易出現經期乏力,疲憊,精神不振等情況,甚至會痛經的現象.除了影響月經之外,汽水中含有大量的碳酸氫鈉,與胃液中和后會降低胃酸的消化能力和殺菌作用,影響食欲.

5、巧克力
很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經,還能為身體增加能量,這是一種錯誤的認識.巧克力中含有兒茶酚胺,它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛.巧克力屬于高糖類甜食,不但無法改善經期的不適癥狀,還會引起血糖不穩定,影響體內的荷爾蒙平衡,加重不舒服癥狀.

6、白酒
含有高濃度酒精的白酒,對于經期的女性會產生嚴重的傷害.女性在生理期期間,對酒精酶的分解能力會降低,在短時間內攝入高濃度酒精的白酒,會促使血液中殘留大量的酒精,這些酒精最終會成為對身體有害的酸性物質,傷害肝臟.此外,飲酒會加速血液循環,導致月經量增多,誘發痛經.

7、冷飲
尤其是在悶熱的夏季,冰爽刺激的冷飲就成為很多女性唯一的解渴降暑食物.但是,不管是生理期還是非生理期,經常喝冷飲都會對女性的子宮造成嚴重的傷害.此外,在來經期間,盆腔和陰都會處于充血狀態,大量喝冷飲,人體受到寒冷刺激后會引起子宮、盆腔內血管痙攣,促使血管收縮,造成經量減少,伴隨出現月經期縮短甚至停經.

8、花椒、丁香、胡椒
月經期間的飲食應該要以清淡、營養豐富的食物為主,不宜進食刺激性強的辛辣食物.花椒、丁香、胡椒同屬于刺激性食物,能刺激血管擴張,容易引起月經提前、痛經或經量過多.

9、柿子
柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子.

經期前吃什么好

有利于經水運行的食物

比如說適當的多吃一些具有溫補作用的食物,像羊肉、雞肉、紅棗、紅糖、桂圓等溫補性的食物.

香蕉

香蕉中含有豐富的B族維生素和微元素鎂,其具有安神,緩解經前不良情緒的作用.同時對于有痛經問題的女性而言,經前適當的多吃點香蕉還可緩解腹痛,改善經痛的問題,對于安度整個經期具有很大的幫助的.

易消化的食物

像面條,粥類等易消化的這個食物不僅可促進吸收,同時其還可保證體內的營養平衡,對于促進身體健康具有很大的幫助.

魚類

很多女性到經期前幾天就會有情緒低落,抑郁等心理疾病的發生,而研究發現三文魚中的ω-3脂肪酸具有抗抑郁的作用.此外應該像沙丁魚、草魚中的ω-3脂肪酸的含量也是豐富豐富的,因此建議女性在經常可適當的吃些魚類.

含鐵元素高的食物

經期過后女性會流失大量的鐵元素,會加重貧血的癥狀,而如果在經前可以有意的增加一些植物鐵,動物鐵元素的話,對于保證經期對于鐵元素的需求具有很大的幫助的.因此建議經經期前幾天可適當的多增加紅色的肉類,菠菜,動物內臟等鐵元素相對較為豐富的食物.

牛奶

很多女性在經期前幾天都會有失眠情緒煩燥等問題,而研究發現女性在月經前及月經期間可以每晚喝一杯熱牛奶的話就可消除這些不良的情緒,另外建議在喝牛奶的時候可適當的加些蜂蜜,以更好的消除經前期緊張的情緒,減輕心理壓力.

鎂元素含量豐富的食物

研究發現一些在經前期會有偏頭痛的女性的血液的鎂含量都偏低,因此建議在日常的飲食上如果可以適當的增加一些鎂元素含量相對豐富的食物就可減少偏頭痛的發生了.

維生素B6含量豐富的食物

研究發現維生素B具有緩解情緒的作用,可以使整個神經傳遞素保持在一個穩定的范圍之內,對于緩解經前情緒激情有著很好的幫助.

維生素E豐富的食物

研究發現維生素E可以減少引起經前疼痛的物質前列腺素的產生,因此建議可以適當的多吃一 些如五谷、植物油等維生素E含量相對較為豐富的食物.

補充鋅元素

研究發現很多女性在經前期更容易長痘痘,這是由于經前期的皮膚油脂分泌過多,而鋅就具有減少油脂分泌的作用,因此經前適當的多注意補充鋅元素可減少皮膚長痘痘的問題.

對于女性而言經前期不僅要多吃以上這些食物,同時還要減少含咖啡因的食物的攝入,乳酷類食物的攝入,因為乳酪類的食物是引起女性痛經的主要原因.此外像一些糖類、酒精、高鈉食物、碳酸飲料等也都是女性在經前、經期最好少吃的食物.

月經過后幾天容易懷孕

月經后幾天容易懷孕

受孕是一個非常復雜的生理過程,首先卵巢能夠排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子;其次,卵子和精子能夠在在輸卵管內相遇并結合成為受精卵;再次,受精卵順利地被輸送進入子宮腔;最后子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。這些過程中任何一個環節除了問題,都會影響成功受孕的幾率。

月經后幾天容易懷孕 三聯

而在排卵期能夠發生正常的性生活,并且夫妻雙方均不采取任何避孕措施,懷孕的幾率是比較高的。其實,排卵期跟我們女性的月經有非常大的關系。

大姨媽(月經)是女人一生中最親密的朋友,女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。

月經初潮年齡或可影響心血管患病風險

牛津大學Dexter Canoy表示,初潮年齡過早往往發生在肥胖兒童身上,所以他預想到了過早的初潮和后期的心臟病風險可能會有一定聯系。但是讓他們驚訝的是,過晚的初潮也會增加患病風險。

女孩子月經初潮是青春期的標志,意味著激素將生育功能開啟。但是為什么初潮的時間會和心血管疾病的患病風險相關目前仍不清楚。

研究人員分析了英國一百多萬50—64歲婦女的健康數據,包括生殖健康和病史,及過去十年國家范圍內死亡、住院數據。在大約11年的時間里,有將近25萬婦女因高血壓并發癥住院或死亡,七萬三千人患心臟病,兩萬五的中風病例。

研究發現,在13歲初潮的女性(約占整體分析對象的25%)中,得心臟病的風險最低。相比之下,在10歲之前初潮的女性(約占4%)大約有27%的風險患心臟病。 而在17歲以上初潮的女性,患病率和10歲的差不多。中風和高血壓的風險在各時間段的也類似,只是增加的風險幅度沒心臟病那么明顯。

這是一個非常有趣的研究,證實了之前關于初潮年齡過早和心血管疾病之間有關聯的猜想。但是先前的研究沒有這次的研究對象多、數據信息量大。患病風險的影響因素還可能包括體型、吸煙狀況和社會經濟狀況。這些結果更適用于工業化國家里,1930年到1950年生的中年白種婦女。因為這個研究里面分析的婦女大部分都是白人。

至于這一結果是否和其他人種、欠發達國家符合,需要研究團隊進行進一步研究比對。初潮在12歲的患病風險和15歲的也略有不同,只是差異很小。

保持兒童體型不宜過胖的辦法對避免初潮過早是很必要的,與此同時還能降低以后患心臟病和中風的風險。除此之外,Canoy還注意到,從19世紀以來,女性初潮的平均年齡就一直在下降。

至于是初潮年齡本身直接導致的患病風險增加,還是初潮引發別的因素改變而增加的風險,目前仍然沒有解釋。

 
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